📘 کلیدهای مقابله با اضطراب در کودکان و نوجوان
✍🏻 نام نویسنده: کاتارینا ماناسیس
📝 ترجمه: فرناز فرود
📚 انتشارات: موسسه انتشارات صابرین
📄 تعداد: 204 صفحه
🎭 موضوع و ژانر کتاب
روانشناسی، تربیت فرزند، راهنمای کاربردی مدیریت اضطراب کودکان و نوجوانان
معرفی کتاب
کتاب «کلیدهای مقابله با اضطراب در کودکان و نوجوان» راهنمایی جامع و کاربردی برای والدین، مربیان و درمانگران است تا بتوانند با اضطراب و نگرانیهای رایج در میان کودکان و نوجوانان مقابله کنند. این اثر با تکیه بر یافتههای علمی و مثالهای روزمره، تکنیکهایی ساده و قابل اجرا برای کاهش اضطراب، ایجاد احساس امنیت و افزایش اعتمادبهنفس ارائه میدهد و قدم به قدم به خوانندگان میآموزد چگونه با چالشهای این دوران حساس برخورد کنند.
🔹 ویژگیهای کتاب
✅ ارائه راهکارهای عملی مبتنی بر درمان شناختی-رفتاری
✅ زبان ساده و مثالهای واقعی برای فهم بهتر مطالب
✅ پوشش کامل اضطرابهای شایع دوران کودک و نوجوانی
✅ ارائه ابزارها و تمرینات حمایتی برای استفاده روزمره
📌 مناسب برای
✅ والدین کودکان و نوجوانان
✅ مشاوران و روانشناسان کودک و نوجوان
✅ معلمان و مربیان مدارس
📌 این کتاب در کدام لیستهای پیشنهادی قرار میگیرد؟
📚 کتابهای تربیت فرزند
📚 منابع عملی مدیریت اضطراب
📚 کتابهای روانشناسی کودک و نوجوان
✨ متن از “کتاب”:
“آگاهی از اضطراب کودک اولین و مهمترین قدم برای حمایت و کاهش نگرانیهای اوست. این آگاهی به معنای شناخت نشانهها و ارائه راهکارهای علمی و محبتآمیز برای عبور از شرایط دشوار است.”
❓ سوال و جواب
❓ کتاب «کلیدهای مقابله با اضطراب در کودکان و نوجوان» چند صفحه است؟
📖 این کتاب 204 صفحه دارد.
❓ چرا این کتاب پیشنهاد میشود؟ چرا باید این کتاب را بخوانیم؟
✅ با توجه به شیوع بالای اضطراب در میان کودکان و نوجوانان امروزی، داشتن منبعی مطمئن و عملی برای کاهش نگرانیها و افزایش سلامت روان بسیار ضروری است. این کتاب با ارائه تکنیکهای موثر و کاربردی، والدین و مربیان را برای مقابله با اضطراب کودکان تجهیز میکند.
❓ این کتاب مناسب چه کسانی است؟
✅ برای والدینی که به دنبال بهبود سلامت روان فرزند خود هستند، مربیان و معلمان مدارس و مشاوران کودک و نوجوان بسیار مناسب و کاربردی است.
💡 دربارهی نویسنده
کاتارینا ماناسیس روانپزشک کودک و نوجوان و استاد دانشگاه تورنتو است که سالها در حوزه شناخت و درمان اختلالات اضطرابی در کودکان و نوجوانان فعالیت علمی و بالینی دارد. آثار او همواره با استقبال متخصصان و والدین روبهرو شده و به دهها زبان ترجمه شده است.
💡 درباره مترجم
فرناز فرود مترجم حوزه کودک و نوجوان، با تخصص در ترجمه کتابهای روانشناسی و تربیتی، تلاش کرده است مفاهیم این اثر کاربردی را با بیانی روان و قابل فهم به فارسی برگرداند تا خوانندگان فارسیزبان نیز از تجربیات جهانی بهره بگیرند.
📦 وضعیت کتاب: دست دو
🆕 نسخه نو: ناموجود ❌
📕 نسخه دست دوم (در حد نو): موجود ✔️
🎁 امکان بستهبندی کادوپیچ برای هدیه دادن موجود است.
🛒 هماکنون میتوانید این کتاب را از «بساط کتاب» تهیه کنید و با خواندن آن، آرامش و اطمینان خاطر را به خود و فرزندانتان هدیه دهید! 😊📚
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.